母子指導員・少年指導員
福祉の職場で活躍している人の中に「母子指導員」「少年指導員」という職種があります。
これらの人は「母子生活支援施設」という、以前は母子寮と呼ばれていた施設で働いています。
これは、何らかの理由により配偶者がおらず、経済的に困窮している母子に、生活の場を提供し、社会的に自立できるよう支援をするという目的で設置されています。
母子指導員は、母子生活支援施設において、母親に対して就労援助を行なったり、日常の育児・家事の相談に応じたり、親族との関係を改善するため精神面で支援し、法的な手続きや関係機関との調整を仕事とします。
これに対し少年指導員は、子どもの日常生活の援助を中心に、学習や生活習慣を身につけられるような行事を立案したり、人間関係をうまく保てるような援助をする仕事をしています。
一般に母子生活支援施設は職員数が少なく、母子指導員、少年指導員は、保育士、栄養士などのほかのスタッフと協力しながら、子どもが退所年齢（１８歳）になるまでに自立できるよう、母親にも子どもにも精神面、生活面の両方から支援する必要があります。
また、入所する母子は、夫の暴力やギャンブル、アルコール依存、薬物依存、借金などの理由で離婚したり、未婚のまま出産して就労できないなどの問題を抱えていることが多いです。
そのため、職員は母親・子どもへの指導・援助を行なうと同時に、よきパートナー・よき理解者として接することが大切です。
母子指導員になるためには、まず以下のような任用条件のいずれかを満たす必要があります。
●厚生労働大臣の指定する養成学校、養成施設を卒業する
●保育士の資格を取得する
●高校卒業後、児童福祉事業に2年以上従事する
少年指導員については規定はありませんが、児童指導員任用資格を持っていることを条件にされることが多いようです。
採用については、自治体によっては福祉の専門職として募集しているところもあるのですが、ほとんどは一般の公務員として採用され、この場合必ずしも希望する施設や職種に配属されるとは限りません。
また、母子生活支援施設は年々減少しており、今後も増えることはまずないと言われています。
したがって、就職は厳しいのが現状です。
毎日の生活の中での体臭対策
自分や他人の体臭が気になる場面というのは、仕事の営業先であったり、友人と会うランチタイムであったり、通学電車の中であったり、人それぞれです。
しかし、どの人でも毎日の生活習慣を見直すことで、体臭は改善されていくものです。
以下のようなことに気をつけて、毎日を過ごしてみてください。
●いつも清潔にする
毎日お風呂に入ってからだを清潔に保つことはもちろんのこと、常にハンカチやタオルを携帯し、汗をかいたらすぐ拭き取るようにしましょう。
からだを清潔に保つことで、皮膚表面の雑菌の繁殖を防ぎます。
●吸湿性、通気性のよい衣服を着用する
下着や衣類は綿素材の吸湿性のよいものを選び、汗が悪臭に変わる前に発散させてしまいましょう。
●和食中心の食生活をこころがける
野菜や穀物、魚が食卓に並んでいた昔の日本には、体臭の強い人は少なかったといわれます。
低脂肪高繊維、植物性の食べ物を積極的に登場させましょう。
●動物性タンパク質や動物性脂肪の摂取量を減らす
肉類やバター、チーズなどの乳製品には、体臭の原因となる動物性タンパク質や脂肪が多く含まれています。
●緑黄色野菜をたっぷり摂取する
野菜に含まれる食物繊維は、腸内のにおい成分をまとめて排出してくれるだけでなく、便秘解消にも役立ちます。
便秘は体臭や肌荒れにもつながります。
●お酒、タバコ、香辛料を控える
根本的に体質を改善し、健康なからだを作ることは、体臭予防にも役立ちます。
●ストレスを上手に発散させる
精神的ストレスは、からだの生理機能低下を起こしたり皮脂の分泌を促すなどして体臭や多汗の原因となります。
●体臭の原因となる疾患がある場合は治療しましょう
肥満や肝障害、腎障害、糖尿病などがあると、血液中ににおい物質が増えてしまいます。
生活習慣を見直し、体臭を気にせず健康的な毎日を送ってください。
冷蔵庫の歴史
冷蔵庫は電化製品の一つであるため、冷蔵庫自体の歴史もさほど古いものではありませんが、「低温保存」や冷やすことに対するニーズは古くからありました。日本においては「氷室（ひむろ）」および氷が使われてきましたが、この氷室は日本書紀において既に見られます。
18世紀の時点で冷蔵庫の基礎的な原理が発見されてはいましたが、それが冷蔵庫に利用されるようになったのは19世紀のことです。世界最古の冷蔵庫は19世紀はじめの、氷を利用して庫内の温度を下げるものでした。
その後は「液化アンモニア」「エーテル」「水と硫酸」といったものの冷却効果が相次いで実用段階に入り、1856年には初めて商用かつ実用に耐えうる冷蔵庫が開発されます（圧縮型エーテル冷蔵庫）。これはビール業界や食肉加工業界で活用されました。その後も冷蔵庫は冷媒をいろいろ変えながら進化していきます。そして20世紀の初頭にはアメリカで電気冷蔵庫が開発されました。
冷蔵庫が初めて日本に輸入されたのは1923年。当時は冷蔵庫は大変高価なものでしたから、一般家庭に普及するのは戦後、高度経済成長期まで待たねばなりませんでした。
ローソク足の形状
ローソク足と一言で言っても、さまざまなローソク足の形があります。ローソク足の種類は大きく分けて3種類あり、それぞれ「陽線」「陰線」「寄引同事線」と呼ばれています。陽線とは、始値よりも終値のほうが高いローソク足。陰線は陽線の反対で、始値よりも終値のほうが低いローソク足。そして寄引同事線は、始値と終値が同じものです。陽線は白抜き、陰線は黒塗りで表されます。これら3種のローソク足においては、始値と終値はローソク足の本体、高値と安値はローソクから伸びる「ヒゲ」によって表される点では共通しています。そしてそのヒゲの長さや形状によって、さらに細かく分類されています。ローソク足を見る際は、以上のことを基礎知識として頭に入れておくといいでしょう。
変形性膝関節痛
変形性膝関節痛（へんけいせいしつかんせつつう）という言葉をご存知でしょうか。階段を下りるのがつらい・・・膝をまげたり、体重をかけることができない・・・これは、変形性膝関節痛の人がまず最初に訴える症状です。変形性膝関節痛は、膝の軟骨がすりへって起こる痛みで、老化現象によって発生するといわれています。ということは、誰でもなる可能性がある疾患といえるのです。
このほかにも膝の痛みをもたらす疾患は多数あります。慢性関節リウマチや、感染性関節痛です。これらのなかで、ツボ刺激によって効果があるのは、変形性膝関節痛です。膝の皿の周辺を温めてマッサージし、膝眼という足ツボを刺激します。膝眼（しつがん）は、膝を90度曲げたときに、皿の下の外側と内側にふたつのくぼみができます。ここが外側と内側の膝眼です。この２つのツボを集中して刺激しましょう。ツボに灸をすえると膝が軽くなるのがわかります。また、変形性膝関節痛の場合、膝や腰になるべく負担をかけないようにすることも重要な治療となります。つらいですが・・・太りすぎの方は、減量も必要かもしれませんね。また、硬いアスファルトの道路の上を長く歩いたり、ジョギングするのも避けるのが良いでしょう。また、積極的に太ももの前の筋肉を鍛えるようにすると、老化で弱った足腰をサポートすることができます。是非、毎日のトレーニングとあわせ、足ツボ刺激を日課にしてみてください。